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Istituto Shén, Biella
Via Trento 13, Biella, tel 015.65550
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QIGONG PER I POLMONI
Sabato 3 e 31 marzo 2007

PROGRAMMA
Esercizi dinamici, statici e automassaggio per:
Tonificare e muovere il qi di Polmone
Stimolare discesa e diffusione
Liberare le vie respiratorie
Eliminare vento-freddo e vento-calore
Muovere il qi nei canali Shoutaiyin (Polmone) e Shouyangming (Grosso Intestino)
Trasformare la tristezza (emozione correlata al Polmone) in qi utile
Breve accenno alla dietetica cinese: utilizzare il piccante per agire sui Polmoni

INFORMAZIONI GENERALI
Orario: 10-17:30.
Insegnante: Livio Briganti
Costo dei due giorni: 200 euro.